Yoga giúp bạn hiểu và lắng nghe cơ thể tốt hơnYoga giúp bạn hiểu và lắng nghe cơ thể tốt hơn
Yoga khuyến khích sự chú ý tinh tế đến từng chuyển động nhỏ của cơ thể. Khi thực hành, bạn không chỉ thực hiện tư thế mà còn cảm nhận
Ngày: Tháng mười một 3, 2025
